【驚くほど変わる！】キャリアから格安SIMへの乗り換えで、あなたのスマホ代はいくら安くなる？徹底シミュレーション！

「毎月のスマホ代、高すぎるな…」

そう感じているあなたへ。大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンクなど）で契約し続けていると、知らず知らずのうちに大きな金額を通信費に費やしている可能性があります。

でも、もしそのスマホ代を劇的に減らせるとしたら？年間で数万円、いや、人によっては10万円以上の節約も夢ではありません。

その賢い選択肢こそ、「格安SIM」への乗り換えです。

この記事では、キャリアから格安SIMに乗り換えることで、具体的にどれだけ節約できるのかを徹底的にシミュレーションします。あなたの今の契約内容と、格安SIMに乗り換えた場合の料金を比較し、具体的な節約額やその方法を分かりやすく解説します。

読み終える頃には、「うちも乗り換えでこんなに安くなるのか！」と、きっと家計を見直す大きな一歩を踏み出したくなっているはずです。ぜひ最後までお読みください。

なぜ、格安SIMはこんなに安いの？そのカラクリを解説！

「なんでキャリアよりあんなに安いの？品質が悪かったりするんじゃないの？」

そんな疑問を持つ方もいるかもしれません。格安SIMを提供する会社（MVNO: Mobile Virtual Network Operator / 仮想移動体通信事業者）が、大手キャリアよりも安価な料金プランを提供できるのには、明確な理由があります。

大手キャリアの回線を借りているから
格安SIM会社の多くは、ドコモ、au、ソフトバンクといったMNO（移動体通信事業者）から通信回線を借り受けてサービスを提供しています。自社で広大な通信網を構築・維持する必要がないため、設備投資や維持にかかるコストを大幅に削減できます。
店舗を持たない、あるいは少ないから
大手キャリアのように全国に多数の直営店や代理店を展開している格格安SIM会社は多くありません。申込みやサポートをオンラインや電話を中心にすることで、人件費や店舗運営費を抑えています。
シンプルなサービス内容
キャリアが提供するような、多岐にわたる割引サービスや独自の付加サービス（キャリアメール、特定のコンテンツ使い放題など）は限定的です。サービスの範囲を絞り、シンプルにすることでコストを抑えています。

これらのコスト削減努力により、格安SIM会社は、大手キャリアよりもはるかにリーズナブルな料金プランを実現しているのです。回線品質自体は、借りているMNOの設備を利用するため、理論上は同等ですが、借りられる帯域には限りがあるため、通信が混み合う時間帯（昼休みや夕方など）には速度が遅くなる可能性がある点は考慮が必要です。

あなたはいくら節約できる？シミュレーションの前に知っておくべきこと

格安SIMへの乗り換えでどれだけ節約できるかは、あなたの現在の契約内容やスマートフォンの使い方によって大きく変わります。

具体的なシミュレーションに入る前に、以下の点を把握しておきましょう。

現在のキャリア名と契約プラン名
契約しているキャリア（ドコモ、au、ソフトバンクなど）と、現在の料金プラン（例：eximo、使い放題MAX、ペイトク無制限など）を確認しましょう。正確な基本料金や割引額を知る必要があります。
毎月のデータ使用量
これが最も重要です。直近3〜6ヶ月分の請求書やキャリアの会員ページで、平均的なデータ使用量を確認してください。「なんとなく無制限プランに入っているけど、毎月数ギガしか使っていない」というケースは非常に多いです。
通話時間・頻度
普段からよく電話をかけるか、1回の通話時間はどのくらいかを確認しましょう。格安SIMの通話料金は、キャリアの基本料金に含まれる無料通話より高めの場合が多いですが、通話オプション（○分かけ放題、かけ放題など）が用意されています。
家族割引や自宅のインターネットとのセット割引
キャリアによっては、家族まとめての契約や、特定のインターネット回線とのセットで割引が適用されている場合があります。これらの割引がなくなると、通信費全体のバランスが変わる可能性があります。格安SIMでもセット割引を提供している会社はありますが、対象となるサービスが限られます。
端末代金の残債
スマホ本体を分割払いにしている場合、乗り換え後もその支払いは続きます。月々のスマホ代を計算する際に、端末代金の支払いが含まれているか、あと何ヶ月支払いが残っているかを確認しておきましょう。

これらの情報が整理できたら、いよいよ具体的なシミュレーションです。

具体例で比較！キャリア vs 格安SIM 徹底シミュレーション

ここでは、異なるスマートフォンの使い方をする3つの家族構成・利用者を例に、キャリアと格安SIMの料金を比較シミュレーションしてみましょう。

※以下のシミュレーションは、一般的な料金体系に基づいた概算です。実際の料金は、契約時期、適用されるキャンペーン、端末代金の有無などによって異なります。あくまで「これだけ差が出る可能性がある」という目安としてご覧ください。

【シミュレーション例１】Aさんご夫婦（ライトユーザー）

現在の状況：
- 大手キャリアで契約
- ご夫婦ともに毎月のデータ使用量：〜3GB程度
- 普段はLINE通話中心で、キャリアの電話はほとんど使わない
- 端末代金の支払いは終了済み
- 家族割引適用中
現在の月額料金（概算）：
- キャリアのデータ少量プラン（〜3GB）：一人あたり約5,000円〜6,000円
- 家族割引：一人あたり約-1,000円
- 合計：夫婦で約8,000円〜10,000円
格安SIM乗り換え後（概算）：
- 格安SIMのデータ少量プラン（3GB）：一人あたり約900円〜1,500円
- 通話料：従量課金（使った分だけ）または、無料通話オプション（例：月500円程度で5分かけ放題など、必要に応じて）
- 合計：夫婦で約2,000円〜3,500円（通話オプションなしの場合）
月間の節約額（概算）： 約5,000円〜8,000円
年間の節約額（概算）： 約6万円〜9.6万円

＜解説＞
データ使用量が少ないライトユーザーの場合、キャリアの割引を考慮しても、格安SIMの圧倒的な基本料金の安さが際立ちます。特に端末代金の支払いが終わっている場合は、月々の支払いが劇的に減る可能性が高いです。年間10万円近い節約も十分にあり得ます。

【シミュレーション例２】Bさんファミリー（ミドルユーザー＋子供）

現在の状況：
- 大手キャリアで契約
- 夫：データ使用量〜10GB程度、仕事で数回電話あり
- 妻：データ使用量〜5GB程度、LINE通話中心
- 子供（中学生）：データ使用量〜5GB程度、主に自宅Wi-Fi、友人との連絡
- 自宅インターネット：キャリアとセット割引対象外のプロバイダ
- 端末：夫・妻は支払い終了、子供は最新機種を分割払い中（月約2,000円〜3,000円）
- 家族割引適用中
現在の月額料金（概算）：
- 夫：データ中容量プラン（〜10GB）：約7,000円〜8,000円
- 妻：データ少量〜中容量プラン（〜5GB）：約6,000円〜7,000円
- 子供：学割適用中の少量プラン：約4,000円〜5,000円（端末代別）
- 家族割引：合計約-2,000円〜-3,000円
- 合計：家族3人で約15,000円〜17,000円（端末代別）
格安SIM乗り換え後（概算）：
- 夫：格安SIMデータ中容量プラン（10GB）：約1,500円〜2,000円＋通話オプション（例：10分かけ放題月800円程度）：合計約2,300円〜2,800円
- 妻：格安SIMデータ少量〜中容量プラン（5GB）：約1,200円〜1,800円
- 子供：格安SIMデータ少量プラン（5GB）：約1,200円〜1,800円
- 自宅インターネットセット割引：対象外のため変動なし
- 合計：家族3人で約4,700円〜6,400円（端末代別）
- ※子供の端末代（月約2,000円〜3,000円）は乗り換え後も支払い継続
- 乗り換え後の総額：約6,700円〜9,400円
月間の節約額（概算）： 約5,600円〜10,300円
年間の節約額（概算）： 約6.7万円〜12.3万円

＜解説＞
家族割引を受けていても、格安SIMの個々のプラン料金が安いため、トータルの支払額は大幅に減ります。子供の端末代支払いがあっても、この節約効果です。家族全員での乗り換えは、割引がなくなるデメリットを補って余りある節約額になるケースが多いです。夫のように通話が必要な場合でも、適切な通話オプションを選べば、キャリアより安価に利用可能です。

【シミュレーション例３】Cさん（ヘビーユーザー）

現在の状況：
- 大手キャリアで契約
- 毎月のデータ使用量：20GB〜無制限に近い
- 動画視聴やゲーム、テザリングも頻繁に利用
- 通話はあまりしない（LINE通話中心）
- 自宅インターネット：キャリアとセット割引対象
- 端末：支払い終了済み
現在の月額料金（概算）：
- キャリアのデータ無制限プラン：約7,000円〜8,000円
- インターネットセット割引：約-1,000円
- 合計：約6,000円〜7,000円
格安SIM乗り換え後（概算）：
- 格安SIMの大容量プラン（20GB〜30GB、あるいは一部無制限プラン※）：約4,000円〜6,000円
- 通話料：従量課金（ほとんど使わないためオプションなし）
- 自宅インターネットセット割引：割引がなくなる可能性が高い（このキャリア縛りから解放されます）
- 合計：約4,000円〜6,000円
- ※格安SIMの無制限プランは、キャリアのような完全無制限ではなく、短期間に大容量を使うと速度制限がかかる場合が多いです。
月間の節約額（概算）： 約1,000円〜3,000円
年間の節約額（概算）： 約1.2万円〜3.6万円

＜解説＞
データ使用量が非常に多いヘビーユーザーの場合、キャリアの無制限プランやセット割引の恩恵が大きいことがあります。格安SIMにも大容量プランや速度制限付きの無制限プランはありますが、キャリアほどの完全無制限ではない場合が多いです。節約額はライトユーザーやミドルユーザーに比べて小さくなる傾向がありますが、それでも年間数万円の節約になる可能性はあります。特に自宅インターネットとのセット割引がない場合は、キャリアよりも安価な選択肢が見つかりやすいでしょう。また、キャリアのセット割引から解放されることで、より安価なインターネット回線に乗り換えるという選択肢も生まれます。

いかがでしたでしょうか？あなたの使い方に近いシミュレーション例はありましたか？

もちろんこれはあくまで一例ですが、年間で数万円から10万円以上の差が出る可能性が高いことをご理解いただけたかと思います。

この差額があれば、年に一度の家族旅行に行ったり、欲しかったものを買ったり、あるいは貯蓄に回したりと、家計の選択肢が大きく広がります。

節約額だけじゃない！格安SIMのメリット・デメリット

格安SIMには料金の安さ以外にもメリット・デメリットがあります。乗り換えを検討する上で、これらも理解しておくことが重要です。

格安SIMのメリット

圧倒的に月額料金が安い: これが最大の魅力です。キャリアの半額以下になることも珍しくありません。
契約期間の縛りが少ない、またはない: キャリアのような2年縛りなどがなく、違約金を気にせずいつでも乗り換えやすい格安SIMが多いです。
プランが豊富で選びやすい: 2GB、5GB、10GB、20GBなど、データ容量の選択肢が多く、自分の使い方に合った無駄のないプランを選べます。
オンラインで手続きが完結: 申込みから開通まで、多くの手続きをオンラインで行えるため、店舗に行く時間がない方にも便利です。

格安SIMのデメリット

通信速度が不安定になる時間帯がある: お昼休みや夕方など、回線が混み合う時間帯は速度が遅くなることがあります。ただし、普段使いには問題ないレベルの会社も多いです。
店舗でのサポートが少ない: 基本的にオンラインや電話でのサポートが中心です。対面で相談したい、設定を手伝ってほしいという場合は不便を感じるかもしれません。（一部、店舗を持つ格安SIM会社もあります）
キャリアメール（@docomo.ne.jp など）が使えなくなる: 現在キャリアメールをメインに使っている場合は、GmailやYahoo!メールなどのフリーメールへの移行が必要です。（ただし、最近はキャリアメール持ち運びサービスを提供しているキャリアもありますが、有料です。）
キャリア独自のサービスや割引が利用できなくなる: 家族間無料通話、特定のコンテンツ使い放題、自宅インターネットとの強力なセット割引などがなくなる場合があります。
支払い方法に制限がある場合がある: クレジットカード払いのみ、といった格安SIM会社もあります。

これらのメリット・デメリットを踏まえ、ご自身のライフスタイルに合っているかを検討しましょう。

後悔しない！乗り換えを成功させるためのステップ

「よし、格安SIMに乗り換えよう！」と思っても、何から始めればいいか分からない方もいるかもしれません。

ここでは、乗り換えをスムーズに進めるための基本的なステップをご紹介します。

現在の契約内容と利用状況の確認:
まずは、先述した「シミュレーションの前に知っておくべきこと」で確認した内容を改めて把握しましょう。特にデータ使用量と通話頻度は重要です。
自分に合った格安SIMを探す:
数多くの格安SIM会社があります。データ容量、料金、通信速度の評判、通話オプション、サポート体制などを比較検討しましょう。比較サイトなどを活用するのがおすすめです。
MNP予約番号の取得:
今の電話番号をそのまま使いたい場合（ほとんどの方がそうだと思います）、現在契約しているキャリアで「MNP予約番号」を取得する必要があります。Myページ（オンライン）や電話、キャリアショップで取得できます。有効期限があるため、取得したら早めに乗り換え手続きを進めましょう。
必要なものを準備する:
本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカードなど）、MNP予約番号、支払い用のクレジットカードまたは銀行口座情報、乗り換え先の格安SIMに対応したSIMフリー端末（またはSIMロック解除済みの端末）が必要です。
乗り換え先の格安SIMに申し込む:
選んだ格安SIM会社のウェブサイトから申し込みます。MNP予約番号や本人確認書類の情報を入力し、希望するプランやオプションを選択します。
SIMカードの受け取りと開通手続き:
申込み後、新しいSIMカードが郵送で届きます。SIMカードを端末に挿入し、格安SIM会社の指示に従ってAPN設定（通信するための設定）や、MNP転入切替の手続きを行います。この手続きが完了すると、キャリアとの契約は自動的に解約され、新しい格安SIMで通信できるようになります。
（必要に応じて）端末のSIMロック解除:
現在お使いの端末を乗り換え先の格安SIMで使う場合、購入したキャリア以外で利用できないようにかけられている「SIMロック」を解除する必要があります。キャリアのMyページなどから手続き可能です。2021年10月以降に購入された端末は原則SIMロックがかかっていませんが、念のため確認しましょう。